Zumba

Co je to Zumba?

Zumba je fitnessový tanec, kdy tančíte a ani nevíte že posilujete.
Hudba Vás nabudí dobrou náladou a naši lektoři dodají osobní kouzlo a naprosto nezaměnitelnou originalitu.
Baví Vás každý krok, každý pohyb, každý úsměv. Zjistíte, že nejste na cvičení, ale na skvělé party s prima lidma a že Vás ZUMBA, lektor, prostředí a ta pohoda prostě hodně baví:-)

Slovy Nikči a Janči :

Zumba je návyková:) Je to sport plný energie, zábavy ale i dřiny. Je to naprosto geniální spojení různých tanců jako je Merengue, Cumbia, Reggaeton, Salsa, Hip-hop, Street dance, Chacha, Jive, Flamengo, Rumba..objevují se i prvky z aerobicu nebo boxu - V zumbě se meze nekladou:) Tento sport je určen naprosto pro VŠECHNY! Bez rozdílu pohlaví, věku, váhy..Stačí když máte rádi pohyb a tanec a zaručeně se zamilujete:) Zumba zpevňuje a posiluje komplexně celé tělo. nejvíce oblasti boků a zadečku, ale nezapomíná ani na stehna, bříško a paže. Zumba vám nabízí moře endorfinů, odreagování, skvělé nakažlivé nálady a radosti z pohledu na své tělo..