Miriam Slavíková

Přezdivka:   
Miri

Hodiny:       
Mamagym před a po

Popis sportu:   
Toto cvičení (jak už z názvu vyplývá) je pro matky budoucí tak i pro ženy po porodu.
Je to kombinace odlehčeného bodyfitu s rehabilitačními prvky pro procvičení celého těla s použitím činek, míčků i míčů, samozřejmě s ohledem na dané fáze těhotenství.
Po porodu je především cvičení zaměřené na zpevnění ochablých svalů vlivem těhotenství a návratu do kondice.


Jak jsi se k tomuto cvičení dostala:   
Jsem téměř 30let porodní asistentka, která má velmi ráda sport.
Spojením obojího byla pro mě jasná volba.
A samozřejmě jedinečná příležitost toto cvičení provozovat v tomto úžasném studiu!!!

Něco o sobě:   
Tak to by asi měl napsat někdo jiný 😍!!
Jsem temperamentní, duchem stále mladá, napříč tomu, že tělo naznačuje něco jiného.
Miluji život a lidi.
Celým mým životem mě provází sport. Trochu mě děsí samota...

MOTTO:   
"Nejkrásnější hudba je lidský smích." Jan Werich

Na co se zaměřujete:   
Na pohodové prožití těhotenství bez zbytečných obtíží spojených s ochabnutim svalů a lehkým udržením kondice.
Po porodu je to pozvolný návrat těla i mysli do "původního" stavu.
🙉🙊


Přihlášení
Proč se registrovat


Registrací do systému BeFit získáte možnost využívat online rezervační systém pro fitness lekce a posilovnu.

Dozvíte se o speciálních akcích, novinkách a dění nejen v zónách Workin(posilovna) a Fitness, ale stejně tak v Café/Baru BeFit.

 

Aktuality

Sbírka pro chlupáče

Pouhý soucit nestačí - pojďme SPOLEČNĚ rozdat trochu radosti <3

sbírka pro chlupáče
28.11.2018

Jumping Speciál

Jumping Speciál
15.11.2018